L’obiettivo della consulenza è di aiutare il cliente a migliorare il proprio benessere, comprendendo che per dimagrire o migliorare la  propria salute non basta avere un piano alimentare..… poiché ci nutriamo di cibo ma anche di emozioni e di pensieri.     

Il rapporto emozioni – cibo è da comprendere ed educare attraverso la conoscenza di strategie cognitive.

Primo incontro: tenendo conto dello stato di salute, delle abitudini e del proprio rapporto con il cibo, ci si accorda su come organizzare meglio la propria giornata alimentare e si individuano i punti critici e gli aspetti da migliorare.

Incontri successivi: vengono evidenziati i segnali di cambiamento e proposte le strategie in aiuto alle eventuali difficoltà o problematiche. Si individuano gli obiettivi su cui concentrarsi di volta in volta al fine di aumentare la propria consapevolezza.

Nel percorso di miglioramento delle proprie abitudini il cliente apprende come gestire la propria giornata alimentare nel rispetto dei suoi gusti e delle esigenze personali, facendo scelte consapevoli per mantenere nel tempo i risultati ottenuti.

“PERDONARE GLI ALTRI 

E’  PERDONARE NOI  STESSI,

 CAMBIARE I NOSTRI  ATTEGGIAMENTI 

E’ CAMBIARE IL  MONDO, 

CALMARE LA MENTE 

E’  RAGGIUNGERE LA PACE.”